笑う😄

暖かくて過ごしやすい季節がやってきましたね

グリーンマーリンの上野です。

皆さん、最近は何かで笑ったりしてますか？

コロナが流行し始めて2年我慢、我慢でストレスの多い毎日の中ではどうしても笑顔が少なく

なってしまいがちですよね。

ですが、笑顔には、色々な効果があります。

免疫力アップ、記憶力・判断力が活性化される、幸福感、ストレスを少なくする、アレルギ

ー改善、基礎代謝を高める力もあるのでダイエットにもなるそうです。

是非毎日の生活に笑いを取り入れてみて下さい。

急に言われても難しいですが、作り笑顔でも効果はあるそうです。

ガルヒではパソコン初心者の方からでも気軽に見学・体験を行っています。

一緒に楽しく学習してみませんか？

皆様のご連絡お待ちしております。

ガルヒ就労支援サービス合同会社

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