ホッと一息♡

みなさん、こんにちは！

秋モードになりつつある、都城からオレンジマーリンの森でございます。

オレンジマーリンの利用者さんは今日も学習に励んでいらっしゃいます。

学習内容は、というとタイピング練習、Word、Excel、HTML&CSS、unityでゲーム作成と、様々な学習をされていらっしゃいます。

さて、学習を続ける上で、忘れちゃいけないのが「休憩を取る」事です。

もし、休憩を取らずに学習や仕事を続けたらどうなるのでしょうか。

早速、調べてみました。ざっくりですが、以下の事が判明しました。↓↓↓

「仕事中に休息を取ると、その分仕事が進まない」と思うかもしれませんが、適度に休息を取らないと、効率的に仕事を進めることが出来ません。集中力が途切れた状態で仕事を進めてしまえばミスの原因となり、余計に時間がかかる場合があります。また、人間は90分以上集中することが困難なため、仕事の合間にこまめに休息を取る必要があります。仕事を効率的にこなすことが出来れば、生産性が向上するため、積極的に休息を取るようにしましょう。

14時は1日の中で最も集中力が低下する時間帯です。人間の体は14時ごろに眠気のピークが来ると言われています。

14時ごろに10～15分ほど昼寝をすると、集中力を高めることが可能です。

♡オレンジの利用者さんMさんが土曜日のレクリエーション活動で作成された作品♡

このように、休憩をとる事で効率の良い学習の進め方が出来るようです。オレンジでは学習のサポートはもちろんですが、利用者さんが就労を目指すうえでも大切な「休憩をしっかり取る」この習慣も身に付けて頂くようにあらゆる面でサポートしてまいります！

只今、ガルヒ就労支援サービス　オレンジマーリンでは一緒に、ITを学んで就労を目指していきたい方を大大大募集しております！PC操作に自信が無い方でも大丈夫です！オレンジスタッフがあなたをサポート致しますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。見学も大歓迎ですよー♪あなたのご連絡、お待ちしております😉　

少しでも気になる方は、お電話かお問合せフォームからどうぞ♪

ガルヒ就労支援サービス合同会社　オレンジマーリン

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℡　0986-51-8222