人から学ぶ

こんにちは!(^^)!

ブルーマーリンの池野です。

梅雨に入りましたね。蒸し暑い日が続きますが、皆さん熱中症などには気をつけて下さいね!(^^)!

私にはなりたい自分像があります。その為にコンフォートゾーンを抜けてステージを上げていくとか色々しています。

ある時、なりたい自分がその時思う事はなんだろうと想像してみました。すると今思っているような事は何一つ思わない事、今考えているような事も何一つ考えないという事が判明しました。その時は驚きましたが、よく考えてみると、今の自分と未来のなっている自分は全く違う世界で生きているので、違うのが当たり前だと腑に落ちました。未来は今の自分が作るので、それならば今から未来の自分になって生きようと決めました。最初は悶々する日もありましたが、毎日積み重ねていくと次第に今まで思っていた事や考えていた事が薄れていきました。しかし、ずっと昔から変わらない私にとって不都合な現象は残っていました。数日かけて分析すると私が未だに解決していない、且つ未来の自分にとって超える必要があるモノだと判明しました。そこからは、課題を見つけて分析して解決してを毎日のように繰り返しました。

そんなある日、私が『出来るかな？』と言うと娘が『出来ると思ってないから出来ないんだよ』と返してきました。甥っ子も『自分を信じてないの？』と。驚きのあまり止まってしまいましたが、子供は大人の言葉をよく聞いている事を痛感しました。自分が無意識に使っている言葉の見直しをしていこうとも思いました。

それがきっかけで次は、今まで私の中で当たり前に浸透していた思い込みを外す事に成功します。例えば『〇〇しなければいけない』という謎の義務や私がやる事と勝手に決めて自分の首を絞めている事など。数日繰り返していると自分の明るい未来を閉ざしているのは自分だったのだと気付きます。

現時点での私は、現象にも人にも特に何も思わず左右もされず、自分というしっかりした軸を基準に生きています。毎日が充実して幸せです。後は思っている事を素直に言い切れるようにもなりました。

不平不満や陰口、悪口、焦り、不安、恐怖等の負、不の感情より、感謝や幸福などのポジティブな感情で生きれる時間が多くなると口数は減るのかもしれないと感じています。

私をありのままの私に戻してくれた娘に『心からありがとう、死んでも愛してるよ』と伝えたいです。