～白湯パワーってすごいっ・・・？～

こんにちは。ネイビーマーリン久冨です。

ジメジメと蒸し暑い日が続き、梅雨明けが待ち遠しいですね(;´Д｀)

さて、タイトルにもあるように『白湯パワー』についてです！！

皆さん、【白湯を飲むことで便秘が改善される＆代謝アップする】をご存じでしょうか？

〇白湯とは、一度水を沸騰させた後、50度くらいまで冷ました飲料水のことです。

起床時と就寝前にコップ1杯の白湯を飲む事で体質改善に繋がります！！

毎日白湯を飲むだけで、体へのうれしい効果が・・・・・✨

毎日パワフルな！！ネイビーマーリンの所長が毎日の習慣にしているそうです(#^.^#)♪

元気の秘訣を伺い、同じように真似してみたら・・・・

な、なんと！

あれだけ浮腫んでいた足が軽くなり、お通じまで良くなりました！！それに伴い1日元気に過ごすことができています！！（便秘ぎみで悩んでいたんです・・・(>_<)）

　→ちなみに所長が後ろで「私は便秘じゃな～いっ！！」と叫んでおります(笑)

「所長～！！ありがとうございます！」と叫んで、煩い今日この頃です(笑)（＾ｖ＾）♪

ちなみに私は、起床時にすぐ飲むことが難しいと感じたので朝の空いている時間に飲むようにし、所長を真似て白湯or常温水を持ち歩き飲んでいます(*^^)v

〇白湯の嬉しい効果がまだまだあります！

・睡眠の質も上がり、朝スッキリ起きることができています♪

・胃腸が温まり活動が高まり老廃物が出やすくなります。デトックス効果でお肌にも嬉しい効果（*^_^*）

・温かい白湯を飲むことでリラックス効果も得られます。

冷たい飲料水を飲まずに、白湯or常温水を飲むようになってから、冷たいものへの欲求がなくなりました！

体質改善に悩まされる方は是非この方法を試してみてください（*^_^*）☆ミ

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