２月４日立春、まだまだ寒い！

こんにちは、ネイビーマーリンの竹之下です！

今年も後残りわずかになりましたね。

2月4日は、春の始まりを告げる「立春」

二十四節気の一つで、春の始まりを意味します。

太陽の動きによって毎年日付が多少変わりますが、2月4日頃にあたるそうです。

でも、まだまだ寒い！

そんな時に、おすすめしたいのが、「生姜湯」です。

生姜湯は、主成分であるジンゲロールやショウガオールが血行を促進し、身体を芯から温めることで冷え性改善、

風邪のひき始め（喉の痛み・寒気）の緩和、高い免疫力アップ効果が期待できる飲み物だそうです。

また、殺菌作用、胃腸の働きを助ける作用、消化促進、代謝向上によるダイエット効果なども期待されています。

いろんな良い事がある「生姜湯」試してみて下さいね♫

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