ハーブティー

ハッピーハロウィン!

秋の夜長、皆さまはいかがお過ごしですか?グランドマーリンのスタッフNです。

涼しくなってきたので、夜に暖かい飲み物を口にする方が増えたのではないでしょうか。睡眠を気にして、カフェインレスを選んでいる方もいらっしゃるでしょう。

私はハーブティーをガラスのポットで淹れるのにハマっています。見た目が綺麗ですし、香りも良いです。カップもガラスにし、寝る前にすすっています。

ハーブティーにハマったきっかけは、不眠に悩んでいた時に友人から勧められた「スリーピータイム (Sleepytime)」です。入眠に適したオリジナルブレンドのハーブティーで、私は近所のカルディで買いました。

ティーポットで淹れて飲むとカラダが温まって気持ちよくなってきます。睡眠に悩んでいる方は試してみてはいかがでしょうか?

あと、前に書いた「朝散歩」も睡眠改善にオススメです。

ではでは。


ガルヒグループでは、
パソコン初心者の方からでも気軽に見学・体験を行っています。

ご興味がある方は是非お問い合わせください!

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