バックギャモンってご存知ですか？

グランドマーリンスタッフの谷林です。今回は、個人的な休日の過ごし方の一つについてご紹介します。実は、趣味やプライベートな時間の過ごし方が仕事にも影響を与えたりします。

私は、「バックギャモン(backgammon)」というボードゲームの地域コミュニティに参加してます。ここではバックギャモンそのものについては詳しい説明はしませんので、下記の動画をご覧ください！

このような趣味のコミュニティに参加するメリットは以下のとおりです。

◆ 人脈が広がり、いい刺激をもらえる

職場や特定の業界の人たちは違う分野の人たちから、いろんな考え方やインスピレーションを受けることができます。

特に上記コミュニティは参加自由なので、完全固定メンバーではなく、毎回新しい人との出会いがあります。地域のイベントに参加したり、全国的な活動や海外にまで「ゆるく」つながっていて、いつも「新鮮な出会い」があることも大きなポイントです。

◆ 気分転換、ストレス解消

仕事で落ち込んだり、ストレスが溜まったりしても、まったく関係ない「楽しいこと」をすることで、気持ちを切り替えて、ポジティブな考え方になり、仕事の意欲向上にもつながります。

◆ 自分磨き、総合的なレベルアップ

業務だけでは得られない幅広いスキルが身につくことがあります。例えば、いろんな人たちと交流することで、コミュニケーション能力がアップします。

趣味の内容によっては、資格を取得したり、仕事の幅を広げることができるかもしれません。

上の動画はイベントで使うために私が作成したものです。意外なところで動画編集の練習もできました！

プライベートな時間の過ごし方としては、「ゆっくり休む」、「一人でなにかに打ち込む」、「家族・パートナー・昔からの友人と過ごす」ということも重要です。

組み合わせて充実したオフ時間を過ごせたらいいですね！

就労移行支援 グランドマーリンでは、実践的なITスキルを身に付け、より高度な就労を目指すことができます！！

パソコン初心者の方からでも気軽に見学・体験を行っています。ご興味がある方は是非お問い合わせください！

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